محسّن مؤشّر كتلة الجسم لتتبع اللياقة البدنية
محسّن مقياس كتلة الجسم هو تطبيق مجاني لنظام Android تم تطويره بواسطة Nividata Consultancy. إنه تطبيق لنمط الحياة في فئة الصحة واللياقة البدنية يساعد المستخدمين على حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) لتحديد ما إذا كان لديهم وزنًا صحيًا لارتفاعهم.
مؤشر كتلة الجسم هو قيمة مستمدة من وزن الشخص وارتفاعه، ويوفر مؤشرًا على ما إذا كان الشخص نحيفًا، وزنه طبيعي، زائد الوزن، أو سمينًا. يستخدم التطبيق صيغة بسيطة لحساب مؤشر كتلة الجسم، والتي تعتمد على وزن الشخص بالكيلوجرامات وارتفاعه بالأمتار المربعة. كما يوفر نطاقًا من قيم مؤشر كتلة الجسم وحالات الوزن المقابلة، مثل النحافة، والوزن الطبيعي أو الصحي، والوزن الزائد، والسمنة.
بالإضافة إلى حساب مؤشر كتلة الجسم، يوفر التطبيق أيضًا معلومات حول المخاطر الصحية المرتبطة بالنحافة أو الوزن الزائد. يسلط الضوء على المشاكل الصحية المحتملة التي يمكن أن تنشأ عن وجود وزن غير صحي، مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، ومشاكل التنفس.
من المهم أن نلاحظ أن مؤشر كتلة الجسم قد لا يكون قياسًا دقيقًا لبعض الأفراد، مثل الرياضيين، وبنّاءي العضلات، والنساء الحوامل، وكبار السن، والأطفال الصغار. هؤلاء الفئات لديهم تراكيب جسمية مختلفة قد تؤثر على مؤشر كتلة الجسم الخاص بهم. ومع ذلك، بالنسبة للسكان العامة، يمكن أن يكون مؤشر كتلة الجسم أداة مفيدة في تقييم حالة الوزن والمخاطر الصحية المحتملة.
محسّن مقياس كتلة الجسم هو تطبيق سهل الاستخدام يوفر وسيلة مريحة لحساب مؤشر كتلة الجسم والحصول على رؤى حول حالة الوزن الخاصة بالشخص والمخاطر الصحية المرتبطة بها.
